Fiz esta salada como despedida do verão, pois os dias já começam a diminuir a olhos vistos, o o frio da noite já se faz notar. Sábado ainda estava calor, e como o tempo era pouco, veio-me à ideia esta solução rapida e pratica, que todos gostam.
As quantidades depende das pessoas que vão comer e se são muito ou pouco comilonas. Deixo aqui mais ou menos o que fiz.
Ingredientes:
3 latas de atum escorrido
500 gr de feijão frade cozido
3 ovos cozidos
1/2 cebola picada
tomates cherry q.b.
sal & pimenta
azeite & vinagre (usei com ervas da provence)
1 ramo de salsa picada
Deitar numa travessa o feijão, o atum, os ovos cortados, os tomates igualmente cortados, a cebola e a salsa picada. Faz-se o molho à parte, temperando a gosto.
19 comentários:
magnifico...
Gostei...
Jinhos
se tu soubesses como ADOROOOOOOOOOOOOOOOOOOO esta comida!!
eu tambem adoro esse petisco mesmo com frio vai1!he..he..
bjs
Muito boa essa saladinha.
É um prato que costumamos fazer lá em casa.
http://asvezescozinheira.blogspot.com
É uma das minhas comidas preferidas, todo o ano!! Às vezes ponho batata cozida e tb já pus queijo aos cubinhos, para ir variando, já que faço muitas vezes.
A propósito, eu estou a adorar estas temperaturas (24 graus por aqui), ai que fresquinho tão bom... mas daqui a 1 mês ou 2 já não digo o mesmo...
bjs
Esta salada é uma das minhas preferidas..
Adoooooooooro feijão frade :p
E que bom aspecto, ai Jesus!!
Beijinhos*
Apesar de não ser apreciadora de feijão, o feijão frade sempre foi daqueles que melhor comi. E com atum adorava imenso!! Beijos
mesmo de inverso essas saladitas sabem bem, eu pelo menos gosto de feijão frade quentinho.
E eu estou como a Claudia adoro esta temperatura.
beijinhos
Eu pessoamente n sou mto apreciadora desse tipo de prato... mas q enche o olho enche!
beijinhos doces *.*
Muito saudável, sim senhora!
Eu gosto muito de feijão frade e então com atum....hummm! Maravilha!:)
Um rico pitéu, adorei a sugestão, bjs.
Eu gosto disso e daqui a pouco tenho tomates cherry caseiros para usar e abusar. Nasceu-me um tomateiro num canteiro e está carregadinho de tomates he he A maior é que não semeei lá tomate nenhum :)
para mim , um dos meus petiscos preferidos !
bjka e bom fim de semana
a minha filha não é muito de saladas, mas se for desta adora!!!
por isso faço muitas vezes no Verão.
Adoro esta saladinha.
Sempre foi um prato de eleiçao desde os tempos q vivia em casa dos meus pais.
Na minha casinha continua...
Tambem gostamos,bem pratica e rapida!
Bom fim de semana!
e uma salada que fazemos imensas vezes a em casa.
e muito boa e eu adoro,.
beijinhos e bom fim de semana
Uma saladinha maravilhosa...Beijinho
Adoro uma bela saladinha de feijão frade com atum, mas é como tu dizes.... só mesmo para despedida porque o tempo está a arrefecer.
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