quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Salada de Feijão Frade e Atum

Fiz esta salada como despedida do verão, pois os dias já começam a diminuir a olhos vistos, o o frio da noite já se faz notar. Sábado ainda estava calor, e como o tempo era pouco, veio-me à ideia esta solução rapida e pratica, que todos gostam.

As quantidades depende das pessoas que vão comer e se são muito ou pouco comilonas. Deixo aqui mais ou menos o que fiz.





Ingredientes:

3 latas de atum escorrido
500 gr de feijão frade cozido
3 ovos cozidos
1/2 cebola picada
tomates cherry q.b.
sal & pimenta
azeite & vinagre (usei com ervas da provence)
1 ramo de salsa picada

Deitar numa travessa o feijão, o atum, os ovos cortados, os tomates igualmente cortados, a cebola e a salsa picada. Faz-se o molho à parte, temperando a gosto.

22 comentários:

Pratos da Bela disse...

magnifico...
Gostei...
Jinhos

a Trofa tem cozinheira disse...

se tu soubesses como ADOROOOOOOOOOOOOOOOOOOO esta comida!!

lili disse...

eu tambem adoro esse petisco mesmo com frio vai1!he..he..
bjs

A Autora do blog disse...

Muito boa essa saladinha.
É um prato que costumamos fazer lá em casa.

http://asvezescozinheira.blogspot.com

Cláudia M. disse...

É uma das minhas comidas preferidas, todo o ano!! Às vezes ponho batata cozida e tb já pus queijo aos cubinhos, para ir variando, já que faço muitas vezes.

A propósito, eu estou a adorar estas temperaturas (24 graus por aqui), ai que fresquinho tão bom... mas daqui a 1 mês ou 2 já não digo o mesmo...

bjs

SoraiaSilva disse...

Esta salada é uma das minhas preferidas..
Adoooooooooro feijão frade :p
E que bom aspecto, ai Jesus!!
Beijinhos*

sonia disse...

Apesar de não ser apreciadora de feijão, o feijão frade sempre foi daqueles que melhor comi. E com atum adorava imenso!! Beijos

Abóbora Amarelinha disse...

mesmo de inverso essas saladitas sabem bem, eu pelo menos gosto de feijão frade quentinho.
E eu estou como a Claudia adoro esta temperatura.
beijinhos

Marlene João disse...

Eu pessoamente n sou mto apreciadora desse tipo de prato... mas q enche o olho enche!
beijinhos doces *.*

Mary disse...

Muito saudável, sim senhora!
Eu gosto muito de feijão frade e então com atum....hummm! Maravilha!:)

Nani disse...

Um rico pitéu, adorei a sugestão, bjs.

ameixa seca disse...

Eu gosto disso e daqui a pouco tenho tomates cherry caseiros para usar e abusar. Nasceu-me um tomateiro num canteiro e está carregadinho de tomates he he A maior é que não semeei lá tomate nenhum :)

Missy disse...

para mim , um dos meus petiscos preferidos !

bjka e bom fim de semana

risonha disse...

a minha filha não é muito de saladas, mas se for desta adora!!!
por isso faço muitas vezes no Verão.

Carlinha disse...

Adoro esta saladinha.
Sempre foi um prato de eleiçao desde os tempos q vivia em casa dos meus pais.
Na minha casinha continua...

Canela disse...

Tambem gostamos,bem pratica e rapida!
Bom fim de semana!

moranguita disse...

e uma salada que fazemos imensas vezes a em casa.
e muito boa e eu adoro,.
beijinhos e bom fim de semana

Sónia Alexandra disse...

Uma saladinha maravilhosa...Beijinho

Gio disse...

Adoro uma bela saladinha de feijão frade com atum, mas é como tu dizes.... só mesmo para despedida porque o tempo está a arrefecer.

Tita Carré disse...

Oi , gosto muito do teu blog, eu tb tenho um blog sobre artesanato em geral e agora estou disponibilizando aos meus leitores download de revistas encontradas pela net, http://agulhaetricot.blogspot.com,visite-me, e também apareça em minha loja online Maison by Tita carré, http://maisontitacarre.blogspot.com e http://www.elo7.com.br/titacarre e tb tenho um blog sobre culinária, o A la Tita Carré http://alatitacarre.blogspot.com , beijo.

Miss jane disse...

AV,無碼,a片免費看,自拍貼圖,伊莉,微風論壇,成人聊天室,成人電影,成人文學,成人貼圖區,成人網站,一葉情貼圖片區,色情漫畫,言情小說,情色論壇,臺灣情色網,色情影片,色情,成人影城,080視訊聊天室,a片,A漫,h漫,麗的色遊戲,同志色教館,AV女優,SEX,咆哮小老鼠,85cc免費影片,正妹牆,ut聊天室,豆豆聊天室,聊天室,情色小說,aio,成人,微風成人,做愛,成人貼圖,18成人,嘟嘟成人網,aio交友愛情館,情色文學,色情小說,色情網站,情色,A片下載,嘟嘟情人色網,成人影片,成人圖片,成人文章,成人小說,成人漫畫,視訊聊天室,性愛,正妹牆,情色視訊,愛情小說,85cc成人片,成人貼圖站

日月神教-向左使 disse...

AV,無碼,a片免費看,自拍貼圖,伊莉,微風論壇,成人聊天室,成人電影,成人文學,成人貼圖區,成人網站,一葉情貼圖片區,色情漫畫,言情小說,情色論壇,臺灣情色網,色情影片,色情,成人影城,080視訊聊天室,a片,A漫,h漫,麗的色遊戲,同志色教館,AV女優,SEX,咆哮小老鼠,85cc免費影片,正妹牆,ut聊天室,豆豆聊天室,聊天室,情色小說,aio,成人,微風成人,做愛,成人貼圖,18成人,嘟嘟成人網,aio交友愛情館,情色文學,色情小說,色情網站,情色,A片下載,嘟嘟情人色網,成人影片,成人圖片,成人文章,成人小說,成人漫畫,視訊聊天室,a片,線上遊戲,色情遊戲,日本a片,性愛